Следственный изолятор №1 присоединился к профилактической акции «Жизнь»

Следственный изолятор №1 присоединился к профилактической акции «Жизнь»

Начальником психологической лаборатории Викторией Карякиной проведено занятие, направленное на осознание ценности жизни, в котором приняли участие несовершеннолетние, содержащиеся в СИЗО-1.

Встреча была ориентирована на предотвращение деструктивного поведения, поэтому в ходе нее специалист рассказала подросткам, как можно без вреда для себя и окружающих самостоятельно найти выход из трудной ситуации, правильно разрешать конфликты, снимать психологическое напряжение.

Также Виктория Карякина показала ребятам различные упражнения, которые необходимо делать, чтобы сформировать позитивное мышление и повысить стрессоустойчивость. Психолог отметила, что не нужно подавлять в себе эмоции, будь то моменты радости, грусти, страха, ведь психика человека — это сложная система, и накопившиеся невыраженные эмоции никуда не уходят.

«Существуют разные причины, которые толкают людей к совершению необдуманных поступков, но практически в каждом случае виной тому — отсутствие рядом того, кто смог бы вовремя выслушать, понять. Мы объясняем ребятам, что безвыходных ситуаций не бывает! Не нужно бояться выговариваться, рассказывать о своих проблемах, если не специалистам, близким и друзьям, то хотя бы вести личный дневник, например, где отмечать внутренние изменения, анализировать возможные пути решения кризисных моментов», - поделилась Виктория Карякина.

Пресс-служба УФСИН России по Республике Карелия